Angebot

Einblick in das Angebot

• Personaltraining für Hobby und Profisportler
• Ernährungsbegleitung nach Erpse (Jürg Hösli) für Sportler, bei Gewichtsproblemen und gesundheitlichen Problemen
• Selbständiges Training auf der Fläche / Sensopro
• Kleingruppentraining
• Gruppenkurse
• FMS Screen und Training für Sportler mit Schwachstellen/Schmerzen
• Sypoba Training
• Workshops, Vorträge und Schulungen im Bereich Gesundheitsförderung/Prävention, Bewegung/Sport und Ernährung für Schulen und Firmen
• Sportkurse für Firmen und Vereine
• Training für Senioren
• Reha- und Aufbau Training nach Verletzungen
• Begleitung in der Schwangerschaft
• Aufbau Fitness nach der Geburt
• Training bei Rückenproblemen
• Sensopro Training
• Massagen und Schröpfen
• Begleitung/Aufbau bei div. Sportarten wie Biken, Rennradfahren, SUP, Klettern, Wandern etc.
• Sportcamps
• Allgemeine, ganzheitliche Gesundheitsberatung
• Vermietung der Räumlichkeiten