4 Wochen Challenge f\u00fcr deinen Body! Damit du dich wohl und fit f\u00fchlst! Maximal 10 Pl\u00e4tze!<\/p>\n\n\n\n
Start 13.11-11.12.23, Preis 280.-<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gewichtsabnahme, regelm\u00e4ssige Trainings, ausgewogene Ern\u00e4hrung!<\/p>\n\n\n\n Es geht wieder los!<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr alle, welche in kurzer Zeit m\u00f6glichst viel erreichen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n Komplett online m\u00f6glich, oder mit Begleitung vor Ort. Danach kannst du individuell verl\u00e4ngern wenn du m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n Fit f\u00fchlen, Gewicht reduzieren, K\u00f6rper straffen und das Richtige zum richtigen Zeitpunkt essen!<\/p>\n\n\n\n – Ersttermin (online oder vor Ort) um die IST-Situation zu erfassen und Messungen zu machen<\/p>\n\n\n\n – Ern\u00e4hrungsplan und Rezeptideen!!<\/p>\n\n\n\n – Ein 30min Ganzk\u00f6rper-Training Video und ein 20min Rumpftraining Video, welche du zuhause absolvierst, f\u00fcr alle Niveaus<\/p>\n\n\n\n – Bewegungsplanung f\u00fcr 4 Wochen (alle Level)<\/p>\n\n\n\n – Gemeinsamer Gruppenchat zum Austausch (freiwillig) und regelm\u00e4ssiger Austausch mit mir. Auf Wunsch sind Zwischenmessungen m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n – Abschluss Messtermin<\/p>\n\n\n\n Du musst bereit sein den Aufwand f\u00fcr dich selber zu betreiben. Du ern\u00e4hrst dich nach der Struktur des Erpse Plans (ist nicht schwierig und mit allen Alltagsherausforderungen m\u00f6glich<\/em>) und wir planen gemeinsam deine Bewegung\/Sport, welchen du in den 4 Wochen durchziehst.<\/p>\n\n\n\n Bist du bereit?<\/p>\n\n\n\n Start 13.11-11.12.23, Preis 280.-<\/p>\n\n\n\n Sichere dir deinen Platz unter:<\/p>\n\n\n\n 076 378 59 70<\/p>\n\n\n\n info@sv-personaltraining.ch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" 4 Wochen Challenge f\u00fcr deinen Body! Damit du dich wohl und fit f\u00fchlst! Maximal 10 Pl\u00e4tze! Start 13.11-11.12.23, Preis 280.- Gewichtsabnahme, regelm\u00e4ssige Trainings, ausgewogene Ern\u00e4hrung! Es geht wieder los! F\u00fcr alle, welche in kurzer Zeit m\u00f6glichst viel erreichen m\u00f6chten. Komplett online m\u00f6glich, oder mit Begleitung vor Ort. Danach kannst du individuell verl\u00e4ngern wenn du m\u00f6chtest.…
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